आदतों द्वारा सफलता हासिल कैसे करें? | How to Manage Tasks by Your Habits: जीवन एक खेल है। यहां कौन जीतता है और कौन हारता है, यह सब आपकी आदतों और सही समय के उपयोग पर निर्भर करता है।
सभी को समय, महीनों और वर्षों को समय के रूप में दिया जाता है और यह कहा जाता है कि इस समय आपको जीवन का खेल खेलना होगा। लोग इस खेल को खुशी के साथ खेलते हैं।
कुछ लोगों ने इस खेल में एक बड़ी जीत हासिल की और कुछ लोग इस तरह से हार गए कि उन्होंने सब कुछ खो दिया।
इस दुनिया में, सभी को एक ही समय दिया गया है, फिर कुछ लोग इस समय का उपयोग करके रिकॉर्ड तोड़ते हैं, जबकि कुछ लोग खुद को समय के साथ दुर्व्यवहार करते हैं। ऐसा क्यों हुआ
क्या लोग हारते हैं जो जीतना नहीं चाहते हैं? एसा नहीँ। हर किसी की इच्छा जीतने की है, अर्थात् यह काम करता है।
यदि यह समस्या है, तो लोगों को जीतने और खोने वाले लोगों के बीच क्या अंतर है?
इस बारे में कई लेख लिखे गए हैं और कई किताबें प्रकाशित हुई हैं। लेकिन कई पुस्तकों और लेखों को पढ़ने के बाद, मैंने कई परिणाम प्राप्त किए हैं। मैं आपको वही बात बताता हूं। ध्यानपूर्वक पढ़ें-
1- कोई खोना नहीं चाहता है, लेकिन कुछ लोग हार जाते हैं। क्यों?
2- सभी को एक ही समय दिया गया है, लेकिन बहुत कम लोग उस समय का सही उपयोग कर सकते हैं। क्यों?
3- अगर हर कोई जीवन का खेल खेलता है, तो विजेता और हारने वालों को क्या अलग करता है?
4- जीवन के इस खेल में, कुछ लोग सही मौका नहीं मिलने की शिकायत करते हैं। क्या कुछ लोगों को वास्तव में सही मौका नहीं मिल रहा है?
आइए इन सभी सवालों के जवाब जानने की कोशिश करें।
सभी के पास एक ही जीवन है और सभी के पास एक ही समय है। केवल अंतर यह है कि हम जीवन का उपयोग कैसे करते हैं और प्रकृति द्वारा दिए गए समय को देखते हैं।
अब यह समझा जाता है कि हमें अपने जीवन और समय का सही उपयोग करना चाहिए। ऐसा करने से हम जीत पाएंगे।
लेकिन वह सवाल उठता है-
हम ऐसा क्या एक काम करना शुरू करें जिससे जीवन और समय का सही उपयोग होना शुरू हो जाये?
यह बहुत सरल है। हाँ! यह देखने की तुलना में जितना आसान लगता है।
हम सभी को समय प्रबंधन का उपयोग करने के लिए सही तरीके से करने के लिए केवल एक ही काम करना होगा, जो 1- अच्छी आदतें पैदा कर रहा है और 2- बुरी आदतों को अच्छी आदतों में बदल रहा है। मुझे यह पता है-
1- बुरी आदतें आपकी सभी समस्याओं का कारण हैं और अच्छी आदतें आपकी सफलता के कारण हैं।
2- आप अपनी अच्छी आदतों के साथ समय का सही उपयोग करना सीखेंगे और आप अपनी बुरी आदतों के साथ समय का दुरुपयोग करना सीखेंगे।
3- आपकी अच्छी आदतें आपके जीवन में नए अवसर पैदा करती हैं और केवल आपकी बुरी आदतें इस तरह से जीवन में आने की संभावना देती हैं।
4- आपकी अच्छी आदतें आपको अपने जीवन के खेल को जीतकर एक ट्रॉफी देती हैं और बुरी आदतें आपको जीवन के खेल में हराकर बुरा महसूस करती हैं।
आइये अब आदतों के बारे में कुछ जान लेते हैं। आदतों के बारे में हम यहाँ दो चीजों को जानेंगे-
1- आपको अच्छी आदतों को विकसित करने की आवश्यकता क्यों है? (आपको अच्छी आदतें क्यों बनाना है)
2- बुरी आदतों को अच्छी आदतों में बदलने की आवश्यकता क्यों है? (बुरी आदतों को अच्छी आदतों में बदलना क्यों महत्वपूर्ण है)
हर बार जब आप जीतते हैं, तो ज्यादातर लोगों को बताया जाता है कि यदि आप अपना समय सही तरीके से निर्धारित करते हैं, तो आपकी जीत की पुष्टि हो जाती है। लेकिन यह गलत अवधारणा है।
नए शोध में कहा गया है कि हम समय का प्रबंधन नहीं कर सकते।
यह कहा जाता है क्योंकि एक दिन को कम नहीं किया जा सकता है या बहुत कुछ नहीं किया जा सकता है।
समय की अपनी हरकतें हैं, कम या ज्यादा नहीं किया जा सकता है। ऐसी स्थितियों में, समय का प्रबंधन नहीं किया जा सकता है।
अगर यह सच है तो हमें अब क्या करना चाहिए?
अनुसंधान से पता चलता है कि हमें उन कार्यों का प्रबंधन करना चाहिए जो हम पूरे दिन करना चाहते हैं, यह समय का प्रबंधन न करके। टास्क मैनेजमेंट कहा जाता है।
अब यह स्पष्ट है कि हमें उस दिन किए गए कार्यों का प्रबंधन करना चाहिए, समय नहीं।
यह स्पष्ट है कि “समय का प्रबंधन कैसे करें” के बजाय, हमें “दैनिक कार्यों का प्रबंधन कैसे करें” का प्रयास करना चाहिए। इसके साथ आपको “जीवन का प्रबंधन कैसे करें” का सही जवाब भी मिलेगा।
लेकिन यहां समस्या यह है कि हर दिन अपने कर्तव्यों का प्रबंधन करना एक मुश्किल काम होगा।
हम हर दिन एक के साथ काम नहीं करते हैं। इसलिए, हर दिन हमारे अलग -अलग कार्यों का प्रबंधन करके, हमें हर दिन बहुत सारी इच्छाएं खर्च करनी होगी। अब क्या-
अपने कार्यों को मैनेज करने का उपाय क्या है? (What is the best way to manage your tasks)
हम इसके लिए एक काम कर सकते हैं। हम इस तरह की कुछ आदतें क्यों विकसित नहीं करते हैं, क्योंकि दैनिक कार्यों का प्रबंधन करना बहुत आसान होगा।
यही है, अब आपको अच्छी आदतें बनाना है और अपनी बुरी आदतों को खत्म करना होगा और उन्हें अच्छी आदतों से बदलना होगा।
यहां यह ध्यान से समझना आवश्यक है कि पीछा बुरी आदतों से अलग नहीं किया जा सकता है, चाहे कितनी भी बुरी आदतें वापस आ गईं। इसलिए, बुरी आदतों को जाने देने के बजाय, इसे अच्छी आदतों के साथ बदलना सच है।
यहां एक आदत है लेकिन एक बुरी जगह अच्छी हो जाती है। अब आपको साफ कर दिया गया होगा कि आपको अच्छी आदतें देने की आवश्यकता क्यों है।
अब हमें पता है
आप अपने कार्यों को मैनेज करने के लिए अच्छी आदतों की मदद कैसे ले सकते हैं (How You Can Use Good Habits to Manage Your Tasks)
1- किसी भी काम को लगातार करने से, यह एक आदत बन जाती है। यह आदत हमारे दिमाग में पैटर्न बनाती है और इस पैटर्न के कारण हम प्रयासों को लागू किए बिना काम करने की क्षमता विकसित करते हैं।
2- आपको “दैनिक कार्य” करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन “दैनिक कार्य की आदतें” बनाने के लिए। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास आपके लिए कोई कार्य है, तो यह काम “दैनिक पढ़ने की आदतों” को पूरा करके पूरा किया जा सकता है। अब यदि आपको जीवन में किसी भी पुस्तक को पढ़ने का काम पूरा करना है, तो आपको प्रयासों को लागू करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि हर दिन पढ़ना आपकी आदतों में है।
3-बस एक अनुभवी ट्रक चालक की तरह एक ट्रक चलाने के लिए उपयोग किया जाता है, उसे हर दिन अतिरिक्त प्रयासों को लागू करने की आवश्यकता नहीं होती है, उसी तरह आप एक अनुभवी कार्य प्रबंधक (एक टास्क मैनेजर बनना) भी बन जाते हैं। लिया जाना चाहिए।
4- यदि आप हर सुबह अपने घर में एक घंटे की व्यायाम की आदत बनाते हैं, तो इस आदत के कारण, आपका मन आपको हर सुबह बताएगा कि आपको व्यायाम करना होगा। अब आप उस घंटे में कुछ भी अभ्यास करना चाहते हैं। इसी तरह, आपको उस समय में अलग -अलग समय में कुछ कार्यों को करने की आदत बनानी चाहिए, जिसे एक ही समय में आपके दिमाग से याद दिलाया जाना चाहिए ताकि कुछ काम किया जा सके। तब आपको उस समय कोई काम करना होगा।
5- हर दिन व्यायाम की आदतें, अच्छे भोजन खाने की आदतें, हर दिन 5 घंटे काम करने की आदतें, जल्दी उठने की आदत, हर दिन परिवार के साथ समय बिताने की आदत, अपने कार्यों के बीच कुछ समय के लिए आराम करने की आदत कई आदतें हैं जैसा कि आप अपनाकर कार्य का प्रबंधन कर सकते हैं।
6- आपकी अच्छी आदतों के कारण, आप अपने असाइनमेंट (जो कुछ लोग प्रबंधित करने के लिए समय भी कहते हैं।) को प्रबंधित करना सीख सकते हैं।) अपने असाइनमेंट का प्रबंधन करके, आप अपने असाइनमेंट का प्रबंधन करके किसी भी कार्य या उद्देश्य को आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। हुह।
7- जब आप अपनी अच्छी आदतों के कारण थोड़े प्रयास के साथ अपने लक्ष्यों को पूरा करना सीखते हैं, तो कोई भी आपको जीवन के खेल में जीतने से नहीं रोकेगा।
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